3 til 6 år – Knøttejudo
Judobasert lek og morro for de aller minste. Kom i gang på en enkel måte. Løpende opptak, kom å prøv gratis. Vi låner ut drakter de første gangene.
Tirsdager 17:30 – 18:15
Trenere: Knut, Nichlas og Kristine
7 til 12 år – Nybegynnertrening
Nybegynnerprogrammet vårt for barn mellom 7 og 12 år. Løpende opptak.
Mandager og onsdager | 18:30-19:30
Trenere: Noah
7 til 14 år – Videregående barn
Programmet for barn som har gradert fra gult belte og oppover.
Tirsdager, 18:30 – 20:00 | Torsdager, 18:30 – 20:00
Trenere: Jolita
13 år og oppover – Teknikkparti
Et program med fokus på teknikker til gradering.
Mandager og onsdager, 19:30 – 21:00
Trenere: Knut, Tord og Morten
Nytt i år, Trimparti for voksne
(Oppstart onsdag 18. september kl 1730)
Programmet for voksne som vil bevege seg og bli svette. Treningen blir judobasert, men med lite/ingen harde kast, beveglighet, fallteknikk, balanse og koordinasjon er i fokus.
Onsdager 17:30-18:30
Trenere: Morten